April 01, 2013

DETOX JUICE AFTER HOLIDAYS




There are so many articles explaining how green fruits and veggies are good for you and how juicing them together makes the ultimate healthy/detox beverage. Also, it will be great to go on a detox after the Easter Holidays! Here is one of my favorite green juices that I try to make as much as possible! What about you? Which is your ideal healthy juice?

Existen muchos artículos que dicen que frutas y vegetales verdes son muy buenos para la salud y lo cuanto ellos juntos en un zumo son lo que hay de más sano y desintoxicante para nuestro cuerpo. Y también viene genial para después de las fiestas de Semana Santa. Este es uno de mis zumos verdes favoritos que preparo casi todos los días por la mañana! Y para ti, cual es tu zumo ideal?

Il exite de nombreux articles disant que les fruits et les légumes verts sont bons pour la santé et que les mélanger dans un jus de fruit est ce qu’il y a de plus sain et détoxifiant pour notre corps. Ils seront aussi les bienvenus après les fêtes de Pâques. Voici un de mes jus verts préférés que je prépare quasiment tous les matins! Et toi, quel est on jus idéal?

Existem muitos artigos que dizem que frutas e vegetais verdes são muito bons para a saúde e o quanto eles juntos em um suco são o que existe de mais saudável e desintoxicante para o nosso organismo. E também é perfeito para esses dias depois da Páscoa. Este é um dos meus sucos verdes favoritos que tomo quase todos os dias de manha! E para você, qual é o seu suco ideal?



































Ingredientes:
- 1 manzana verde
- Zumo de 1 lima
- 1 pepino
- 1 tallo de apio
- 1 ramita de perejil
Lave las frutas y los vegetales, tritura todo en la licuadora/mixer/batidora y ya está listo! Recuerde quitar la piel de la lima para evitar el sabor amargo.

Ingredients:
- 1 pomme verte
- Jus de 1 citron vert
- 1 concombre
- 1 branche de celeri
- 1 branche de persil
Lavez les fruits et légumes, triturer dans un blender/mixer et c’est prêt! N’oubliez pas d’enlever la peau du citron pour éviter le goût amer.

Ingredientes:
- 1 maçã verde
- Suco de 1 limão
- 1 pepino
- 1 talo de aipo
- 1 ramo de salsinha
Lave as frutas e os vegetais, triture tudo no liquidificador/mixer/processador e já estará pronto! Lembre-se de tirar a casca do limão para evitar o sabor amargo.





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